在接下来的5周时间里,每天跟练,一起摆脱拖延症吧!想做一件事,拿起手机一看17:16,心里想那我凑个整点17:30再去;洗澡需要半个小时,准备去洗澡和洗澡需要三个半小时;看见工作的未接来电不会立刻回电,能拖就拖;“一日事一日毕”计划永...
拖延症患者自救手册
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