内容简介"过好这一生”，恰是这本书的目的所在。在工作实践和研究中，舒瀚霆博士发现，企业家、职场人、自由工作者们的内心状态及家庭关系也亟待提升。所以结合我的学问，针对人生中最重要的十个方面，他做了大量深入的探索和研究。这十个方面涵盖面非...

内容简介：《你不必活成别人喜欢的模样》是一本有关人生态度的原创励志书籍，旨在引导那些在忙乱的生活中感到迷茫的人们，去寻找一种让自己舒服的生活方式。当你面对着事业爱情等多重难题，家人的催促、朋友的不理解让你不知所措时；当你想看看世界却囊...

内容简介：曾经的体育差等生、满脸囔囔肉、挺着啤酒肚的中年男屌丝，如何通过马拉松完美逆生长，成为梦想跑“百马”的6块腹肌男？从迈开第一步，到跑完人生第一个马拉松，他经历了怎样的彷徨、受伤、痛苦和自我挑战？一旦决定要跑，在选择装备、日常训...

编辑推荐：★《人民日报》倡导的生活态度！抖音、小红书、公众号、微博等社交平台热议话题，戳中当代年轻人的“累”点★写给那些疲惫又焦虑的年轻人，当一个人陷入自我内耗，生活就会变得一团糟★停止内耗的小妙招，在生活中拿来即用！结合心理咨询和自...

内容简介：为什么长大后的错，我们都爱怪原生家庭？如何轻松愉快地摆脱坏习惯？每天都过得很压抑，如何才能开心起来？面对难以拒绝的事，如何妥当地说“不”？每个人在面临人生的困境、抉择、低谷以及日常问题时，往往都希望看看“智慧长者”们会怎么说...

内容简介:自卑，其实是走向卓越的精神原动力！《自卑与超越》是心理学大师阿尔弗雷德·阿德勒的代表作，被誉为“每个人都应该读的心理学”。这是这本通俗易懂、透彻实用的小书，使阿德勒成为享誉世界的心理学家。本书娓娓道出：为什么我们每个人都会自...

内容简介为什么和解，总是比死亡慢一步？快过年了，很少回家的葛西泉回到母亲家，却发现独居的母亲失踪了。脏乱的厨房，枯烂的插花，发霉的冰箱。母亲在公园秋千上痴痴地看着夜空，她开始失去脑海中的记忆。为了照顾母亲，母子间原本疏远的平衡被打破了...

内容简介微积分的人生哲学这是国际知名数学家、《微积分的力量》作者史蒂夫·斯托加茨献给高中数学老师的深情力作。对他们师生来说，微积分不仅仅是数学的一个分支，当人生的一切都在变化时，微积分是他们不变的、共同的热爱。乔夫里老师从职业生涯的鼎...

这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者从国际顶尖运动员和职场精英人士群体持续几十年保持巅峰状态的奥秘出发，结合自己多年来的健康管理经验，指出人们总是片面地从胖瘦、结实程度去判断精力是否旺盛，而事...

简介看不见的自我战斗式“内耗”正在毁掉你！我们心里不断爆发的“战斗”实际上都引起了不同程度的自我消耗了我们生命本来的能量，负面情绪直接抵消我们应有的积极情绪——这就是内耗！它将摧毁我们所有的热忱与行动力。作者以真实的疗愈案例颠覆了我们...

内容简介你被这些问题困扰过吗？颓废面对新的一天，常常提不起精神，每周都有那么5天不想上班；机械习惯了重复996的工作状态，却很久没有憧憬未来；逃避朋友圈设置了分组，对陌生人充满防备，隐藏起真实的自己；孤独对快餐式的社交感到厌倦...

1.所有的生活都是合理的，我们没必要相互理解。——刘慈欣2.我喜欢钱，是因为我没吃过钱的苦。不知道钱的坏处，只知道钱的好处。——张爱玲3.我们年轻的时候，总是把创作的冲动误以为是创作的才华；总是把对孤独的恐惧误以为是对爱情的向往。——...

1、每一个人，都不是十分完美的。所以，不要评价别人的容貌，因为他不靠你吃饭；不要评价别人的德行，因为你未必有他高尚；不要评价别人的家庭，因为那和你无关。2、有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。做到大致的善良，恰到好处的冷漠，和适可...

内容简介在这样一个VUCA的时代，选择和努力同样重要。职业通道是努力时的选择，也是有选择的努力。随着平台战略和平台经济、激活小微个体的发展，职业通道的外延正逐渐走出一家企业的框架，变成个体能够主动去跨越单个的企业，全面筹划的一件人生大...

1、不要等待机会，而要创造机会。2、人只要不失去方向，就不会失去自己。3、励志是给人快乐，激励是给人痛苦。4、一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会胜利。5、待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐...

1、梦想是什么？梦想是你此生活着的意义，梦想是让你快乐起来的最关键因素，梦想是给你创新和活力的主要原因。梦想，不会随着你的年龄而消逝，梦想存你的意念中。2、人生因有梦想而辉煌，因追求梦想而绽放！不管途中遭遇多大的挫折，只要心还...

1、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。2、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。3、以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有...

1、想拥抱梦想，它却在遥不可及的地方。想拥抱回忆，它却化成小鸟在臂膀间飞走。人总是在太阳下追寻梦想，却在灯火阑珊处追忆往昔。2、人生回不到过去，唯一能回去的，是存在于心底的记忆。所以不要在往事上纠缠，失败让我们收获经验，成功让...

1、人生如下棋，深谋远虑者获胜。2、现在流的口水，将成为明天的眼泪。3、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。4、人生就像卫生纸，没事的时候尽量少扯！5、人生就像一首江南雨巷的诗，如梦亦如幻。6、...

1、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。2、带我走过最难忘的旅行，然后留下最痛的纪念品。3、忍耐之草是苦的，但最终会结出甘甜而柔软的果实。4、精神操守方，思想方法圆；目标志向方，行动决策圆；严...

1、季节成熟了，便有果实落地；人生成熟了，便有思想放飞。2、自重、自知、自制，惟此三者能使人生达到无上权力之境。3、人生，面对恶劣环境的挑战并不可怕，可怕的倒是被自己形成的恶习摆布。4、人要有骨气，尤其是男人，...

1、脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。——萧伯纳2、你应将心思精心专注于你的事业上。日光不经透镜屈折，集于焦点，绝不能使物体燃烧。——毛姆3、将人生投于**...

1、在爱情方面，女人可能是很坚强的，也可能是很懦弱的。要么是爱别人，要么是接受别人的爱，一旦陷入情网之后，就是有人命令她朝火里钻，她也会心甘情愿服从的。2、与被爱的人长期相处的秘诀是：放弃改变对象的念头。3、没有阳光花...

1、今天心情不好。我只有四句话想说。包括这句和前面的两句。我的话说完了。2、一棵树长到它想长的高度后，它才知道怎样的空气适合它。3、俺的最低奋斗目标：农妇，山泉，有点田。4、怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来...

1、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。2、不管别人脸上有没有饭粒，都请你先照照镜子。3、长在我们大脑左右的耳朵，往往左右我们的大脑。4、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。5、大多数人想要...

1、不问成败利钝，只问良心要做，便立志去奋斗。2、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。3、垃圾桶哲学：别人不要做的事，我拣来做！4、不要把生命看...

1、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机！2、让我们正确地面对失败，用坚强的微笑来创造属于自己的辉煌吧！3、不管发生什么事，都请宁静且欢快地承受人生，英勇地大胆地，而且永远地浅笑着。...

1、强烈的希望是人生中比任何欢乐更大的兴奋剂。——尼采2、先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰3、世间万物有盛衰，人生安得常少年。—&...