《中国居民膳食指南2016》PDF版【养生必看 】
各类人群的日常饮食 用水 运动量的保证，什么食物才是我们每天必须的，什么食物才是我们在基因里刻好的，什么烹饪方法，每天的各类运动量等。里面将人群划分多个等级，普通人 孩子 孕妇 老年人等，将其以最省时间、最简单、最实际的方式融入到我们的日常工作和生活。
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厉害了
生活处处是知识
111哈哈哈哈
111哈哈哈哈
111哈哈哈哈
123的
123的
谢谢分享
感谢博主分享
太好了，多谢谢分享，健康中国，健康生活！