《对抗焦虑,接纳自己 - 莎伦·贝格利》Azw3+Mobi+Epub+Pdf

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你是否经常反复确认门有没有锁好?你是否喜欢囤积大量的物品?你是不是一个停不下买买买的购物狂?你是不是经常幻想自己会遭遇危险?……

别怕,这些强迫行为是我们对抗焦虑的方式。

这本书告诉我们,不管是我们普通人的一些温和的强迫行为,还是一些偏激的强迫症,其本质都是对抗焦虑,这也是大脑赠予人类的礼物。

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  1. bill2008LV2

    感谢博主

  2. renzaow2LV6

    感谢博主

  3. xxxholicLV1

    谢谢分享

  4. 青春随影LV1

    谢谢分享

  5. lyt1206LV1

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  6. 雪花LV1

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  7. osuiLV1

    感谢楼主分享。

  8. vincentLV1

    感谢楼主分享

  9. dluxdLV9

    多谢分享

  10. huadul2022LV4

    谢谢分享

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